斯彭斯摘护具拼加时，图赫尔激活的斗士已成英格兰奇兵

加时赛前最后时刻登场，斯彭斯成扭转战局关键

英格兰2-1淘汰挪威的1/4决赛，热刺后卫斯彭斯在常规时间末段替补上阵。加时赛中，他的速度成为球队向前推进的利器，一次压迫挪威门将尼兰几乎造成进球，一次射门被扑，还赢得一粒被VAR取消的点球。这些贡献直接帮助英格兰重新掌握比赛节奏，最终绝杀对手。

图赫尔在训练中怒吼：杰德！醒醒！

世界杯初期训练中，简单的传球练习就招来图赫尔大喊：“杰德！杰德！杰德！醒醒！醒醒！”这种老师训小学生的严厉督促，成为斯彭斯蜕变的开始。

曾因态度问题被富勒姆解约，职业生涯颠沛流离

25岁的斯彭斯出身富勒姆青训，少年时期被解约后转投米德尔斯堡，2022年加盟热刺。此后先后租借诺丁汉森林、雷恩、利兹联和热那亚。尼尔·沃诺克曾警告他：“如果不提高对比赛的投入度，你也许只能踢业余联赛。”孔蒂执教热刺期间，因斯彭斯不听从指令而恼火。波斯特科格鲁也公开提过训练中的“态度”问题。若非2024年底伤病潮，他本该在冬窗离队。

转折点：与球迷争执后扶教练回更衣室

一次主场0-1失利后，斯彭斯与球迷激烈争执，多数热刺球员躲进更衣室，他却走过去把手臂搭在波斯特科格鲁肩上，领着他离开。两周后他进入首发，从此坐稳位置。

弗兰克调整回追跑位，斯彭斯吸取教训道歉

助教弗兰克花数周调整斯彭斯的回追跑位，确保他在进攻配合失败后不轻易丢掉防区。上赛季输给切尔西后，斯彭斯无视弗兰克，随后意识到问题，前往办公室郑重道歉。

加时赛护具滑落，直接摘掉继续拼抢

对阵挪威的加时赛，迈阿密湿热导致保护下颌骨折的护具不停滑落——这是德拉普的“杰作”。斯彭斯干脆摘掉护具，丢掉阻碍继续拼抢。最新消息显示，他可能已无需再佩戴。